Cachoeirense intensifica preparação para disputar a tradicional Maratona de Chicago

Conciliar a rotina profissional, a vida em família e uma preparação intensa para competições de alto nível faz parte do dia a dia do cachoeirense Cleysson Altoé, de 52 anos. Maratonista desde 2017, ele se prepara para um dos maiores desafios da carreira: disputar, em outubro, a tradicional Maratona de Chicago, nos Estados Unidos.

Químico, consultor da Sertequi Ambiental Ltda., casado e pai de dois filhos, Cleysson acumula uma trajetória de destaque no atletismo amador. Ao longo dos últimos anos, já completou 23 maratonas e três ultramaratonas, além de representar o Brasil em provas internacionais realizadas em Buenos Aires, na Argentina, e Berlim, na Alemanha.

Agora, o foco está voltado para Chicago, uma das seis provas que compõem o circuito das World Marathon Majors, considerado o mais prestigiado do atletismo mundial. Conhecida pelo percurso plano e veloz, a maratona é uma das favoritas entre atletas que buscam superar seus melhores tempos.

Para alcançar esse objetivo, Cleysson segue um planejamento rigoroso. A rotina inclui cinco treinos de corrida e dois dias de fortalecimento muscular por semana, totalizando cerca de 80 quilômetros de corrida semanalmente.

A preparação também conta com acompanhamento de uma equipe multidisciplinar formada por treinador de corrida, profissional de fortalecimento físico, nutrólogo, nutricionista, fisioterapeuta e cardiologista.

Segundo o atleta, além dos treinamentos, a disciplina com a alimentação, o descanso, a suplementação e os exames médicos periódicos fazem parte do processo para garantir desempenho e segurança durante a preparação.

Mais do que buscar um novo recorde pessoal, Cleysson destaca que a prática esportiva representa um estilo de vida. Para ele, correr é uma forma de investir na saúde, manter o equilíbrio entre trabalho e família e buscar qualidade de vida, sem abrir mão do desafio de evoluir a cada prova.